Při lekcích se děti učí základy úpolových sportů, kotouly, pády, základní techniky JUDa. Při cvičení se děti učí protahovat, základní tělovýchovné cviky, koordinaci celého těla, hrají se hry apod.

Učíme děti respektu, disciplíně a fair play chování k ostatním.

Lektor Rudolf Kříž