DANCE AEROBIC je forma klasického aerobicu, která vychází ze základních kroků aerobicu, avšak je obohacen o taneční prvky. Většinou se cvičí na rytmickou hudbu, časté jsou také latinskoamerické rytmy. Jedná se o zábavnou formu aerobicu. Samozřejmostí každé lekce je zahřátí, protažení a následně se začíná s hlavním blokem Dance aerobicu, který Vám pomůže se odreagovat od všedních starostí a hlavně Vám zvýší fyzickou kondici a vytvaruje postavu!