Rozvrh lekcí

Výběr podle lekce

Výběr podle termínu

10h

10:00 – 11:00 – CROSS WORKOUT Ruda K. – nutno sledovat fcb popř. si zavolat, jelikož hodina je pohyblivá (pokud v daný den trenér nemůže, hodina se přesune na jiný den)!

15h

15.45 – 16.40 – Cvičení pro těhotné

17h

17.00 – 18.00 – TABATA/Intervaly – Mirka Chalanková

18h

18.00 – 18.55 – Břicho/zadek – Petra Lacinová
18.00 – 19.00 – MUAY THAI – začátečníci

19h

19.00 – 12.00 – MUAY THAI – pokročilí – Petr

17h

17.00 – 18.00 – Trampolíny – Zdenička
17.00 – 18.10 – #VÍCNEŽKRUHÁČ – Edita Urbánková

18h

18.00 – 19.00 – TRX začát. i pokročilí – Lenka Brabcová
18.00 – 19.30 – Začátečníci i pokročilí MMA – Michal Jančuška/Ruda Kříž
18.15 – 19.10 – Indoor walking – Edita Urbánková

19h

19.10 – 20.10 – Jóga pro život – Lenka B.
19.15 – 20.15 – Dance aerobic pro pokročilé – Jana H.

17h

17.00 – 18.00 – TABATA – Simča Chmelíková
17.00 – 18.00 – Rafánci

18h

18.00 – 19.00 – DeepWork  – Simča Chm.
18.00 – 19.00 – MUAY THAI – začátečníci – Petr – od 16.9.

19h

19.00 – 19.55 – PILATES otevřená lekce i pro začátečníky – Helenka
18.00 – 19.00 – MUAY THAI – pokročilí – Petr

17h

17.00 – 18.00 – Trampolíny – Zdenička
17.00 – 18.00 – TABATA/intervaly – Mirka

18h

18.00 – 19.00 – Začátečníci MMA – Michal Jančuška
18.00 – 19.00 – TRX pro začátečníky i pokročilé – Lenka Brabcová
18.15 – 19.10 – Indoor walking – Edita Urbánková

19h

19.00 – 20.30 –  MMA pokročilí – Ruda Kříž
19.10 – 20.10 – Jóga pro život – Lenka B.

16h

16.00 – 17.00 – Rafánci

17h

17.00 – 18.00 – MMA SPARINGY + THAIBOX SPARINGY – Ruda Kříž, Petr K.

18h

18.00 – 19.00 – DRILL BOX – Petr K.

<h3><strong>10h</strong></h3>
10.30 – 11.30 – <span style=“color: #e01d27;“><strong>Pytle</strong> </span> – Petr K.

10h

10.00 – 11.00 – Indoor walking – Edita – nutnost rezervace, při nízkém počtu se lekce nekoná!

18h

18.00 – 19.00 – Grappling – Jirka/Martin